Self Care 42

모던 하우스) 크리스마스 인테리어 소품

모던 하우스에서 크리스마스 소품 사기 🎄🎅🏻 꺄 이쁘다 이쁘다 >_< 롯데월드몰에 갔다가 모던하우스에 이런 하얀 아이들이 있는것을 발견 지하에 자라홈에도 갔었는데 이런 크리스마스 장식 쇼핑하려니까 확실히 퀄리티나 예쁜 디자이이나 가격대도 모던하우스가 비교할수 없이 좋았다 이제 산타할머니도 있는 시대 누가 디자인했던지 깬 사람. 👏🏻👏🏻👏🏻

<새벽까지 배달되는> 가락시장 회센터 '강진수산' 방어, 광어, 돔, 매운탕, 멍게, 새우

오빠 친구들이랑 모임이 있었는데 다들 운동하는 사람들이라서 술은 안마시고 건강하고 맛있는걸 먹으려고 했다. 그러다 생각난 횟집! +_+ 서비스도 엄청 많이 주시고 회가 도톰하니 넘넘 싱싱하다. 오늘 먹은 메뉴는 1) 기름장 + 방어회 (고기 맛이 나는?) 2) 광어 + 참돔 시리즈 3) 멍게, 새우, 4) 매운탕 참기름 장에 찍어 먹으면 고기 맛이 나는 방어 +_+ 처음먹어봤는데 기름장에 먹으니까 육회같기도 하고 진짜 맛있다. 쌈싸먹어도 맛있졍 고소한 광어와 참돔 만만한 광어와 아님 돔이 이렇게 고솔할 일인가. 저렇게 크고 두껍게 썰어주셔서 식감이 알차다 촬영은 아이폰 xs max 로 하였듭니당 새우와 전어와 멍게 크 아니 영상으로 올릴껄 그랬나, 싱싱하다 못해 새우가, 새우가 !! 새우가 계솓 꼬리랑 ..

단향치킨 양념치킨 진짜 맛있어요😍 최애 치킨

누가 맛있다하길래 한번 먹고는 최애가 되버린 단향치킨🤤🤤 여기는 양념치킨도 진짜 맛나는데 후라이드도 바삭하고 양념 되있어서 고소해요 넘넘 진짜 맛있는 곳! 저는 문정점에서 항상 시켜먹는데 배달 오실때 넘넘 친절하시고 노크해달라 메모 남기면 정말로 속삭이듯 노크해주세요 🙊 ㅎㅎ 문정점 1) 리뷰이벤트 서비스 - 포테이토볼 2) 배민에 보면 항상 할인 쿠폰 올려주시니 다운받아서 배달료 할인받기 문정점에서 리뷰 이벤트 즁이라서 포테이토 볼도 같이 왔길래 양념에 찍어 먹었더니 넘넘 맛나요 15000원이고 반반씩 주문 가능. 직접 픽업 할인 아 직접 픽업해가면 4000원 할인되요 새벽에는 3000원 할인!

한강 잠원지구 스타벅스 (웨이브 아트센터)/ 빠른 주문 팁!

한강 잠원지구 스타벅스 (웨이브 아트센터) 갑자기 문연다는 한강 스타벅스 생각이 나서 인터넷을 찾아보았다. 29일에 문 연다면 바로 어제?? 9시 쯤이었는데, 한찬 줄선다는 얘기를 듣고 이쯤이면 다들 가고 한산하겠지 싶어 차를 끌고 잠원 지구 한강 공원엘 향했다. 멀리서부터 눈에 띄는 자태. 예쁘다. 한산하다고는 했지만 스벅안에는 사람이 정말 많았다. 한강이니까. 다리부터도 예뻐서 밤에 물 위에 비친 모습이 예쁘다. 물 위에 떠있는 웨이브 아트센터로 가려면 이 긴 다리를 건너야 하는데 고정된게 아니라서 약간 흔들린다. 묘한 기분. 많이 먼게 아니라서 걷다보니 금방 입구다. 나들이 나온 가족들도 많았고 일층에 들어서면 반은 스벅 매장 반은 자리가 있다. 2-3층 위에도 스벅인줄 알았는데 아쉽다. 지금은 아..

좋은 쉼) 소소한 즐거움: 미니 블럭 패티 만들기

어른이 되고부터 한동안 ‘놀이’를 잃었었다. 어릴적엔 레고를 참 좋아했었는데 커서는 만들어 봐야 짐만 되고 보관을 어떻게 해 하는 생각에 ‘Just Joy’ 에 가까운 단순한 재미를 추구하는 놀이들을 맘추었던것 같다. 그러다 참 오랜만에 뽀로로 시리즈 중에 내가 제일 좋아하는 캐릭터인 패티를 보고 대뜸 집어 왔다. / 물론 어른의 관점에서 재미만 있을뿐 쓸모는 없는 놀이이지만 나이가 들수록 이 재미라는 것이 지금의 행복을 만드는 작은 순간들을 구성하는 전부라는걸 깨닫게 되면서 조금씩 예전의 모습들을 되찾고 있는 중이다. 목적없이 그냥 즐거운거 재밌는거, 머리를 비운채로 쉬는거 그게 진짜 행복. 앙증맞은 오리 입이 매력인 패티 얼굴이 너무 귀여워서 몇 층만 쌓아야지 하던게 하기 시작하니 은근 재미있어서 그..

코스트코 장보기) Annie’s 애니스 오가닉 시리얼 & 영양정보표 보는법

Annie’s Friends and Bunnies 요 애니스 Annie’s 능 예전에 샌디에고 갔을때 유기농 마트에서 과자먹으면서 알게된 브랜드에요, 원래 하남에 가면 스타필드에 있는 이마트 트레이더스에 가는데 오랜만에 코스트코에 갔더니 음식도 많이 바뀌고 상품들이 좋은게 많았어요 🤤🍣🥯 이것저것 다 사고싶었지만 일단 필요한더부터 사는걸로. 🤔 코스트코는 현대카드가 없다면 현금으로만 결제가 가능해요 아,, 정말 이거 몰랐다가 장봐서 다 계산 해놓고 돈을 못내는 불상사가 발생한적 있으니 ㅜㅜ 꼭 현금을 준비해주세요 (1층 입구쪽에 은행별로 ATM 가 있어요) 오늘 장본 품목중에 하나는 이 유기농 시리얼! 코코아, 허니, 바닐라가 함유되어 있고 유기농 귀리(오트)등으로 만들었어요 상단에는 애니스 캐릭터인 운..

(물없이 사용하는) <건식 족욕기> 수족냉증에 좋은 '온바디 에코 족욕기'

아침 저녁으로 바람이 차가워 지더니 금새 늦가을 같은 날씨가 되었어 잘때 장판을 안키고 잤더니 새벽에 추워지는 날씨. 요즘 코로나 때문에 감기라도 걸리면 열이 올라서 진료 받기도 여의치 않을까봐 특별히 생강차도 마시면서 조심하는 중인데요 몸 체온을 속에서 부터 올려주고 혈액순환 좋게 하는데는 족욕/ 반신욕 만큼 좋은게 없어서 소개해 보아요. 이런 분들에게 건식 족욕기가 좋아요 - 손발이 늘 차고 저린, 수족냉증을 가지신 분들 혈액순환이 제대로 되지 않아서 손 발에 혈액의 순환이 잘 안되기 때문에 손과 발이 차게 되는 거에요. 이럴때는 몸의 열을 안에서부터 따뜻하게 데워주면서 순환시켜 주어야 하는데 이럴때 반신욕이나 족욕이 좋아요. 이럴때는 몸을 따뜻하게 해주는 음식을 먹거나, 좋은 생활습관으로 혈액순환이..

눈이 피곤하고 무거울때는 따뜻하게 눈찜질해주세요 (feat. 닥터김강 온열안대)

원래 내가 쓰던 눈찜질용 안대는 팥이 들어가고 순면 커버로 된것인데 전자렌지에 돌려서 사용해서 좋기는 한데 살짝 무거운 느낌이 있었다. 눈찜질하게 된 계기는 예전에 회사 동료 추천으로 모니터를 오래보나 눈이 넘 피곤하고 무거워서 블루레이 차단 안경을 써봤다가 찜질도 추천받게 된것. - 그녀는 눈에 흰자부분이 깨끗했는데 늘 모니터 보는 일을 하면서 어떻게 관리하냐 물으니 루테인도 먹고 눈찜질을 자기전에 매일 한다고 한다 🤔🤔 그래서 나도 도전 구매 기념으로 언박싱 샷 사은품으로 파우치도 줬는데 크기는 딱인데 재질이 비닐 느낌이 나서 쓰진 않을거같다 그보다 중요한 본품. 나는 크고 부드러운 재질을 찾고 있었는데 실크라더니 정말 눈에 대면 엄청 보드랍고 가볍다 안대인데 머리 조이는 부분도 부드럽고 조절가능해서..

서울 근교 드라이브 데이트) 하남 스타필드_리버뷰 푸드코트, 탄탄면 치즈볼 세트

집 근처에 위례에도 스타필드가 있지만 하남은 가깝기도 하고 드라이브 하는 기분도 있어서 가끔 가곤 한다. 특히 여기는 리버뷰가 멋진 식당층도 있어서 서울근교에 나온 기분을 만끽할수 있는 곳 하남 스타필드 장점 - pet friendly mall 반려 동물과 함께 모든 곳에 들어갈수 있어요 - 남녀 화장실 사이에 반려동물 화장실도 있어요 - 하루종일 있어도 주차는 언제나 무료 - 서울에서 가까워서 (저는 송파 살아요) 2-30분정도면 도착하는데 날씨 맑은날에는 드라이브 하는 기분도 나요 하남은 도시지만 강변도 있어서 근교에 나온 느낌 좋은 곳 맨 위층에는 이렇게 식당층과 서점, 키즈 제품층이 있어요 메뉴가 많지만 탄탄면 세트를 선택 탄탄면 2개 + 치즈볼4개/교자 + 음료수 2개 : 25000원 결제 팁 ..

다이어트 식단) 오트밀 먹는법, 따뜻한 오트밀 죽과 오징어젓갈

오트밀은 칼로리가 낮은 복합 탄수화물로 다이어트 식단으로 정말 좋은 식재료에요. 식이섬유 담백질도 높고 각종 영양소가 풍부한 슈퍼푸드기도 하구요 :) 착한상점 바로먹는 퀵 오트밀 COUPANG www.coupang.com 외국에서는 보통 오트밀을 오버나잇 오트밀등으로 끓여먹어도 밀크 베이스인데 한식을 좋아하는 사람들이 맛있게 먹을수 있는 방법이 있어요. 1) 오트 = 귀리 이기 때문에 귀리 밥으로 해먹거나 (보리밥 식감으로 톡톡 터져요) 저는 이날 토마토 치킨 귀리 리조토를 해먹었어요 🍅🍅🍛 2) 퀵 오트 (잘게 부서져서 불기 쉬운 오트) 종류를 사서 끓는 물을 넉넉히 부어서 오트밀 죽으로 먹기 특히 바쁜 아침네 먹거나 소화 잘 안될때 먹기 좋아요 :) 퀵 오트밀은 잘게 부서져있어서 물에 끓이지 않고도 ..