Volrare

오늘의 건강한 샐러드 런치! 재택근무 중이기 때문에 점심이 촉박한감이 있어서 미리 주문을 해봤댱 🤤 배민으로 검색하는데 리뷰가 너무 좋아서 사진만 보고 바로 쥬뮨! 다들 시켜 먹는지 한시간정도 걸려서 옴 포장은 이케이케 물도 가득 담아 왔다 스프는 서비스인가 갑자기 여름 날씨가 되서 덥긴한데 테라스에자리를 잡았다 :) 집에서 편하게 즐기는 브런치 크 곰곰 채소믹스 COUPANG www.coupang.com 쿠팡 링크로 구매시 파트너스 활동으로 소정의 수수료 받을수 있어용 저기 가운데 치킨은 칠리 치킨인데 맛있다 나쵸에는 아보카도 가 듬뿍 들은 구아콰몰리 약간 스프레드 느낌이다 네떼 그릴드치킨 단호박 샐러드 COUPANG www.coupang.com 쿠팡 링크로 구매시 파트너스 활동으로 소정의 수수료 받을..

제작년이었던가 베트남 다낭 여행갔을때 리조트에서 먹어보았던 달달한 쓰어다식 아메리카노가 생각나서 (진~한 맛) 오는길에 마트에 들러 베트남식 커피 기구를 사왔었다. 보니까 이거는 이탈리아에서 모카포트가 집집마다 있듯이 베트남의 가정용 기구인듯. 내리기도 정말 쉽다. 일단 요 심플한 기구 언박싱. 나중에 찾아보니 Phin 이라고 핀 불린다고 한다 오래보관만하다 이제 꺼내다 보니 박스는 낡았다. 사진으로 남기고 꺼내야지 :) 마트에 쌓아두고 파는만큼 베트남에서 구하기는 정말 쉬웠다. 사이드에는 이렇게 만드는 법. 분쇄한 커피빈을 넣고 압축하듯이 누르는건 모카포트 처럼 에스프레소 추출방식을 생각나게 하는데 그대로 물을 부어 아래로 떨어지게 하는 방식은 드립같기도 하지만 오일을 거름없이 그대로 여과하는거 보면 ..

오빠 친구들이랑 모임이 있었는데 다들 운동하는 사람들이라서 술은 안마시고 건강하고 맛있는걸 먹으려고 했다. 그러다 생각난 횟집! +_+ 서비스도 엄청 많이 주시고 회가 도톰하니 넘넘 싱싱하다. 오늘 먹은 메뉴는 1) 기름장 + 방어회 (고기 맛이 나는?) 2) 광어 + 참돔 시리즈 3) 멍게, 새우, 4) 매운탕 참기름 장에 찍어 먹으면 고기 맛이 나는 방어 +_+ 처음먹어봤는데 기름장에 먹으니까 육회같기도 하고 진짜 맛있다. 쌈싸먹어도 맛있졍 고소한 광어와 참돔 만만한 광어와 아님 돔이 이렇게 고솔할 일인가. 저렇게 크고 두껍게 썰어주셔서 식감이 알차다 촬영은 아이폰 xs max 로 하였듭니당 새우와 전어와 멍게 크 아니 영상으로 올릴껄 그랬나, 싱싱하다 못해 새우가, 새우가 !! 새우가 계솓 꼬리랑 ..

누가 맛있다하길래 한번 먹고는 최애가 되버린 단향치킨🤤🤤 여기는 양념치킨도 진짜 맛나는데 후라이드도 바삭하고 양념 되있어서 고소해요 넘넘 진짜 맛있는 곳! 저는 문정점에서 항상 시켜먹는데 배달 오실때 넘넘 친절하시고 노크해달라 메모 남기면 정말로 속삭이듯 노크해주세요 🙊 ㅎㅎ 문정점 1) 리뷰이벤트 서비스 - 포테이토볼 2) 배민에 보면 항상 할인 쿠폰 올려주시니 다운받아서 배달료 할인받기 문정점에서 리뷰 이벤트 즁이라서 포테이토 볼도 같이 왔길래 양념에 찍어 먹었더니 넘넘 맛나요 15000원이고 반반씩 주문 가능. 직접 픽업 할인 아 직접 픽업해가면 4000원 할인되요 새벽에는 3000원 할인!

Annie’s Friends and Bunnies 요 애니스 Annie’s 능 예전에 샌디에고 갔을때 유기농 마트에서 과자먹으면서 알게된 브랜드에요, 원래 하남에 가면 스타필드에 있는 이마트 트레이더스에 가는데 오랜만에 코스트코에 갔더니 음식도 많이 바뀌고 상품들이 좋은게 많았어요 🤤🍣🥯 이것저것 다 사고싶었지만 일단 필요한더부터 사는걸로. 🤔 코스트코는 현대카드가 없다면 현금으로만 결제가 가능해요 아,, 정말 이거 몰랐다가 장봐서 다 계산 해놓고 돈을 못내는 불상사가 발생한적 있으니 ㅜㅜ 꼭 현금을 준비해주세요 (1층 입구쪽에 은행별로 ATM 가 있어요) 오늘 장본 품목중에 하나는 이 유기농 시리얼! 코코아, 허니, 바닐라가 함유되어 있고 유기농 귀리(오트)등으로 만들었어요 상단에는 애니스 캐릭터인 운..

오트밀은 칼로리가 낮은 복합 탄수화물로 다이어트 식단으로 정말 좋은 식재료에요. 식이섬유 담백질도 높고 각종 영양소가 풍부한 슈퍼푸드기도 하구요 :) 착한상점 바로먹는 퀵 오트밀 COUPANG www.coupang.com 외국에서는 보통 오트밀을 오버나잇 오트밀등으로 끓여먹어도 밀크 베이스인데 한식을 좋아하는 사람들이 맛있게 먹을수 있는 방법이 있어요. 1) 오트 = 귀리 이기 때문에 귀리 밥으로 해먹거나 (보리밥 식감으로 톡톡 터져요) 저는 이날 토마토 치킨 귀리 리조토를 해먹었어요 🍅🍅🍛 2) 퀵 오트 (잘게 부서져서 불기 쉬운 오트) 종류를 사서 끓는 물을 넉넉히 부어서 오트밀 죽으로 먹기 특히 바쁜 아침네 먹거나 소화 잘 안될때 먹기 좋아요 :) 퀵 오트밀은 잘게 부서져있어서 물에 끓이지 않고도 ..

아보카도 요리법 / 먹는 법 어제는 마트에서 아보카도를 잔뜩 사와서 손질하고 바로 신선한 구아콰 몰리를 만들어 먹었어요 :) 제가 젤 좋아하는 통밀빵을 뚜레쥬르에서 사서 잘라서 발라 먹었답니다 ☺️🥑 담백한 통밀빵에 부드럽고 상큼한 (버터리한) 아보카도 맛이 어우러져서 듬뿍 얹어 먹으면 맛나요 제일 좋아하는 요리법이에요 다이어트 식단) 아보카도 손질/ 보관/ 먹는 방법신이 주신 선물, 숲속의 버터라 불리우는 오늘은 장보러 갔다가 아보카도와 바나나를 잔뜩 데려왔어요 🥑🥑🍌 아보카도 비싸다 했던게 엊그제 갔은데 5개에 5천원?? 미국에서는 어�dear-elle.tistory.com 아보카도를 처음 드시는 분은 위의 아보카도 손질/ 보관 하는 법을 참고해주세요 :) 어제에 이어서 너무너무 쉬운 아보카도 먹는법..

신이 주신 선물, 숲속의 버터라 불리우는 오늘은 장보러 갔다가 아보카도와 바나나를 잔뜩 데려왔어요 🥑🥑🍌 아보카도 비싸다 했던게 엊그제 갔은데 5개에 5천원?? 미국에서는 어찌나 식재료들이 크고 싱싱하고 저렴한지 한개에 1달러인 대왕 아보카도를 보고 부러워했었는데 우리 집 아래 마트도 이제 1달러! :) 구아콰몰리도 해먹고 샐러드에도 넣어먹고 스무디에도 넣을꺼에요 ☺️ 자, 그럼 아보카도 효능을 살짝 보고 잘 손질해서 건강한 과일을 맛있게 먹을수 있게 기본 관리법을 배워볼까요? 아보카도 효능 1- 콜레스테롤 감소 노화방지 및 피부미용(비타민C, 미네랄 풍부, 항산화 작용) 2 - 두뇌 건강 (오메가3 지방산, 천연 비타민 E) 3 - 다른 영향소 흡수에 도움, 4 - 빈혈 예방 (철분, 비타민E) , 5..

​ 워낙 생필품을 쿠팡에서 다 주문하기 때문에 메인화면을 자주 보는데 요렇게 쿠팡 이츠 가 떠서 사용해보았습니다 화면에 쿠팡 이츠를 누르면 자동으로 집 근처 주문 가능한 음식들이 떠요. 주문하려고 누르면 쿠팡이츠 앱으로 연결됩니다 (다운로드하여서 사용해야 해요) 첫 주문이라서 그런가 7000원 쿠폰이 있어서 바로 주문해보았어요. 할인 제하고 치킨은 7500원에 주문! :) ​ ​ 배가 고파서 제일 빨리 올 수 있는 치킨으로 시켰어요 아파트 단지 내에 있는 맛닭꼬 당첨 요고는 맛닭꼬 에요 ;) 닭이 비쩍 말라있어서 살이 좀 아쉬웠지만 껍질과 소스가 아주 맛나요 바짝 로스티드 치킨 느낌 정도 ​ ​ 사용법은 아주 간단한데요 기존 배달앱 유명한 거 두 개는 사용해봤는데 ​ 배달 요기요에 주문했다가 중복 결제가..